拔牙之后需要注意什么事项？7个关键点帮你快速恢复！

拔牙是常见的口腔操作，但拔牙之后需要注意什么事项，却是特别多人关心的问题。毕竟，正确的术后护理能让口腔创面快速愈合，减少不必要的麻烦。本文将围绕拔牙后的注意事项，为大家介绍7个关键点，帮助大家在拔牙后能快速修复，拥有健康的口腔环境。接下来，就跟着我们一起了解这些实用的小知识吧！

调整饮食，助力伤口愈合

拔牙后的饮食调整至关重要，合理的饮食能为伤口愈合提供良好的条件。

拔牙后的2小时内，医生一般会建议禁食。这是因为刚拔完牙，口腔内的手术创面特别新鲜，禁食可以保护这个创面，防止出血和感染。就像给一个新的伤口提供一个安静的修复环境一样。

2小时后，虽然可以吃东西了，但手术区可能还红肿、疼痛明显。这时，适合吃一些无渣冷流质食物，比如凉牛奶、果汁、酸奶、温米汤等。冷的食物可以让血管收缩，有助于止血，还能减轻水肿和疼痛。而且软的食物不会对伤口造成太大的撞击，减少了二次伤害的风险。

等口腔内红肿、疼痛的症状缓解一些后，就可以过渡到半流质食物了。像蛋羹、米粥、软馒头、煮烂的面条、蔬菜汤、蔬菜泥等都是不错的选择。这些食物口味清淡，蔬菜也要选细嫩的，并且煮得烂、软、细碎，或者做成酱、汁、沫的形式。在创面修复期间，每天要确保摄入足够的热能和蛋白质，但要避免吃硬饭、大块肉类、肥腻食物、粗纤维及刺激性食物，因为这些食物可能会刺激创口，影响愈合。

清洁口腔，预防感染

保持口腔清洁对于拔牙后的修复也非常重要，但清洁方式需要特别注意。

拔牙当天，一定不要刷牙漱口。因为刚拔完牙，伤口还特别脆弱，刷牙漱口可能会碰坏伤口，引起流血。就像对待一个刚结痂的小伤口，不能去随意触碰它一样。

到了拔牙24小时之后，就可以进行舒缓的漱口、刷牙了。不过要注意，不要用牙刷去触碰创口。正常的口腔清洁频率还是要保持，不能因为害怕疼痛就拒绝刷牙和漱口。如果不及时清洁口腔，食物残渣堆积在口腔里，特别容易导致继发感染，影响伤口的修复。

科学用药，减轻不适

大多数人拔牙后是不需要用药的，但也有一些特殊情况需要药物的帮助。

如果创面比较大、肿胀明显，医生可能会建议口服阿莫西林、甲硝唑等抗感染药物，来预防感染。而对于疼痛明显的患者，遵医嘱使用布洛芬等止痛药，可以有效减轻疼痛，让患者感觉更舒适一些。不过，用药一定要严格按照医生的嘱咐，不要自己随意增减药量。

管理行为，避免伤口受损

拔牙后的一些行为习惯也会影响伤口的修复，需要我们好好管理。

刚拔牙后，口水会比较多，这时候不要使劲吐口水，尽量把口水吞下。因为使劲吐口水可能会把伤口上的血凝块吐掉，导致伤口无法止血。同样，刚拔完牙也不要用舌尖频繁舔创口，更不要反复吸吮，这些行为会产生负压，导致血凝块脱落，引起渗血。

在咀嚼方面，要避免用患侧咀嚼，防止触碰创面，影响愈合。就像受伤的脚不能用力走路一样，受伤的一侧口腔也需要好好保护。另外，拔牙后的3天内不要做剧烈运动，因为剧烈运动后血压升高，容易导致拔牙窝出血。同时，抽烟喝酒也会对伤口修复产生不良影响，所以这段时间要尽量避免。

监测症状，及时就医

关注拔牙后的症状变化，能让我们及时发现问题并采取相应的措施。

拔牙后的3天之内，口水有点发红、有点血丝是正常现象，不用惊慌。这就像小伤口在修复过程中可能会有一些轻微的渗血一样。但如果拔牙后出现无法控制的出血，那就需要急诊处理了。

如果拔牙后3天以上，仍然有持续、剧烈的疼痛，或者口腔有重度异味、溢脓等情况，就应该及时就医复诊。这可能意味着伤口出现了感染或者其他问题，需要医生进一步检查和治疗。另外，如果拔牙时有缝线，一般1 - 2周后需要及时拆线。

总之，拔牙之后需要注意什么事项，这些关键点都非常重要。调整饮食、清洁口腔、科学用药、管理行为和监测症状，这7个关键点能帮助大家在拔牙后快速修复。希望大家都能重视这些注意事项，让自己的口腔尽快修复健康。如果在拔牙后遇到任何不确定的情况，不要犹豫，及时询问医生。祝愿大家都能拥有健康美丽的笑容！