拔牙之后需要注意什么事项？这6点禁忌和注意助你快速恢复！

拔牙之后需要注意什么事项是特别多人关心的问题。拔牙后若不注意相关禁忌和注意事项，可能会影响伤口修复，甚至引发并发症。本文将详细介绍拔牙后的6点禁忌和注意事项，助你拔牙后能快速修复，让你少走弯路，轻松应对拔牙后的修复阶段。

保持伤口干净，预防感染

拔牙后保持口腔卫生十分关键，但刚拔牙的24小时内先别刷牙。这是因为拔牙后的创口还未愈合，刷牙可能会碰伤伤口，导致出血或影响血块凝结。那怎么清洁口腔呢？推荐使用温盐水轻轻漱口。温盐水有一定的杀菌作用，能减少口腔内细菌数量，降低细菌感染的风险，还能促进伤口愈合。轻轻漱口时，让盐水在口腔内缓缓流动，不要用力鼓漱，以免冲掉伤口处的血块。

有效控制出血情况

拔牙后的几小时内，伤口有少量出血是正常现象。这时候可以通过咬住干净的纱布或茶包来止血。咬住纱布或茶包能对伤口施加一定压力，促进血凝固。一般咬住30 - 40分钟左右就可以了。如果超过这个时间，出血还是不止，那就不能掉以轻心了，要及时联系牙医。可能是伤口出现了异常情况，需要专精医生来处理。

应对肿胀和疼痛

拔牙后出现肿胀和疼痛是常见的反应。为了减轻肿胀，可以使用冷敷的方法。用冰袋或冷毛巾敷在拔牙一侧的脸颊上，每次冷敷15 - 20分钟，每隔1 - 2小时敷一次。冷敷能使血管收缩，减少血渗出，从而减轻肿胀。对于疼痛，适当的止痛药能起到缓解作用。不过要注意，一定要使用医生推荐的非处方止痛药。同时，千万不要使用阿司匹林，因为阿司匹林有抗凝血的作用，可能会导致出血增加，不利于伤口修复。

避开不良习惯

拔牙后至少48小时内要避免吸烟和饮酒。烟草中的尼古丁和酒精都会干扰伤口的愈合过程，它们会使血管收缩或扩张，影响血供应，还会降低身体的抵抗力，增加感染的风险。另外，使用吸管也得避免。用吸管喝水或喝饮料时，吸的动作会在口腔内形成负压，可能导致拔牙伤口处的血块脱落，进而引发“干槽症”。“干槽症”会让伤口疼痛加剧，愈合时间延长。

合理安排运动

在拔牙后的24 - 48小时内，要避免进行剧烈的体育活动。像跑步、打篮球、健身等运动都先放一放。剧烈运动时，心率和血压会升高，这会使伤口处的血流动加快，可能导致伤口出血，或者延缓伤口的愈合。可以选择一些比较温和的活动，比如散步，等伤口修复得差不多了，再逐渐修复正常的运动。

关注异常症状

拔牙后要密切关注自己的身体状况。如果出现持续的剧烈疼痛、大量出血或感染迹象（如伤口红肿、发热、有异味等），这可不是小事情，要及时联系牙科医生。这些异常症状可能意味着伤口出现了问题，需要医生进行专精的诊断和治疗。

拔牙之后需要注意什么事项，上面提到的这6点禁忌和注意事项你都了解了吗？遵循这些注意事项和禁忌，能帮助你在拔牙后快速修复，减少并发症的发生。希望你拔牙后能顺利度过修复阶段，拥有健康的口腔。如果在修复过程中有任何疑问，别忘了及时询问医生。